Ateliers de méditation
La Rose des Vents vous propose des ateliers de méditation avec Hélène Vandewalle, Coach de Vie certifiée - Psychopraticien- Formateur Méditation de Pleine Conscience.
➡Ateliers Parents/Enfants : les Mercredis 18/01, 01/02 et 15/02 à 16h
Venez découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec et pour votre enfant. Vous découvrirez et pratiquerez ensemble des exercices de respiration et de l’écoute du corps afin de ramener le calme intérieur.. Durée d’une séance 45min. Pour les enfants de 4/8 ans accompagnés d’un parent.
➡Ateliers Découverte pour les adultes: les Samedis 28/01 et 15/04 à 10h
Découvrez la méditation de Pleine Conscience, méditation laïque, sous différentes formes pour apprendre à être pleinement présent dans l'instant afin de gérer le stress, les émotions, la charge mentale ainsi que le quotidien avec plus de légèreté.
GRATUIT. Réservation au 03.91.91.19.25 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.